2010年04月11日
食生活について思うこと
卵かけご飯は、かなり栄養のバランスが良い食事だそうです。
不節制の代表にみたいに思っていたので、イメージが違ってびっくりしました。
卵と言うのは、生命のもとになるので、栄養のバランスがよいというのがその理由みたいです。
でも卵かけご飯ばかりたべていたら、やはり体が悪くなりそうな気がします。
ウィキペディアとかに詳しい栄養価の話しが載っていますので、見てみるとよいと思いますね。
不節制の代表にみたいに思っていたので、イメージが違ってびっくりしました。
卵と言うのは、生命のもとになるので、栄養のバランスがよいというのがその理由みたいです。
でも卵かけご飯ばかりたべていたら、やはり体が悪くなりそうな気がします。
ウィキペディアとかに詳しい栄養価の話しが載っていますので、見てみるとよいと思いますね。
Posted by マイティ at 19:12│Comments(0)